Berkat sifat antiinflamasi, antimikroba, dan antioksidannya, konsumsi kunyit bisa mengatasi berbagai permasalahan kulit, termasuk jerawat, eksim, dan psoriasis.
Manfaat kunyit untuk kulit juga diketahui dapat membantu mempercepat penyembuhan luka pada kulit dengan mengurangi peradangannya.
4. Meringankan gangguan menstruasi
BACA JUGA:Kelezatan Sehat 5 Manfaat Petai Sebagai Sumber Nutrisi dan Energi
Studi menunjukkan bahwa suplemen yang mengandung kurkumin dapat meringankan gejala sindrom pramenstruasi (PMS).
Tak hanya itu, manfaat kunyit juga diketahui dapat meredakan kram yang umum dialami wanita selama menstruasi.
5. Mengatasi gangguan saluran pencernaan
Kurkumin yang terkandung di dalam kunyit terbukti efektif dalam mengatasi berbagai gangguan saluran pencernaan, seperti irritable bowel syndrome (IBS), dispepsia, tukak lambung, dan pankreatitis.
BACA JUGA:Kelezatan Alami Menyelami 5 Manfaat Kesehatan Gula Merah Yang Terlupakan
Kurkumin dianggap memiliki cara kerja yang sama dengan obat omeprazole.
Itulah 5 manfaat kunyit yang sehat untuk tubuh anda wajib kalian simak*