1. Hindari makanan suam-suam kuku.
Perlu dicermati, makanan dingin harus disajikan dingin, sedangkan makanan panas harus disajikan panas.
Jika kamu mengonsumsi makanan dari buffet atau salad bar, pastikan makanan yang disajikan memiliki panas mengepul, sedangkan makanan dingin benar-benar sedingin es.
Sebab, kuman penyebab keracunan makanan dapat berkembang biang secara cepat saat makanan berada di zona bahaya yaitu antara 4 derajat Celsius hingga 60 derajat Celsius.
BACA JUGA:Simak 5 Bahaya Mengonsumsi Teh Saat Haid? Apakah Benar
2. Pesan makanan yang dimasak dengan benar.
Perlu diketahui, makanan seperti daging, ayam, dan ikan, harus dimasak dengan suhu yang cukup tinggi untuk membunuh kuman berbahaya yang mungkin ada.
Jika restoran menyajikan daging, ayam, ikan, atau telur yang kurang matang, sebaiknya kembalikan makanan untuk dimasak hingga aman untuk dikonsumsi.
3. Jangan ragu untuk bertanya.
Tanyakan pada juru masak atau petugas restoran apakah mereka menggunakan telur yang dipasteurisasi dalam makanan seperti saus salad caesar, custard, tiramisu, dan mayonaise
Sebab telur mentah atau kurang mata bisa membuatmu sakit, kecuali jika telur sudah melewati proses pasteurisasi untuk membunuh kuman.
BACA JUGA:Wisata Kutai Kartanegara yang Memukau, Dan Menarik Untuk Dikunjungi!
Itulah 3 pertolongan pertama saat keracunan makanan yang harus kalian tahu.