dan bisa menghilangkan bakteri berbahaya dan racun dari dalam tubuh.
2. Baik untuk Kesehatan Jantung
Manfaat bunga melati untuk kesehatan jantung juga tidak terlepas dari kandungan antioksidannya.
Bunga yang dijuluki ‘Ratu bunga’ karena wanginya yang memikat ini,
BACA JUGA:5 Manfaat Kacang Tanah Untuk Diet Penurunan Berat Badan Yang Efektif
bisa meningkatkan fungsi jantung dan mengurangi risiko penyakit jantung.
Kandungan sifat antikoagulan dan antifibrinolitik di dalam bunga melati juga mampu mengurangi kolesterol jahat (yaitu low density lipoprotein atau LDL).
Bahkan, bisa mencegah penyumbatan dan pembentukan gumpalan di arteri yang merupakan penyebab irama
jantung abnormal, serangan jantung atau kondisi seperti aterosklerosis.
BACA JUGA:5 Manfaat Kesehatan Cumi-cumi Sumber Protein Berkualitas Tinggi
3. Membantu Menurunkan Berat Badan
Bunga melati juga baik dikonsumsi untuk orang yang sedang ingin menurunkan berat badan lho.
Kandungan EGCG, yaitu epigallocatechin dan asam galat, dalam daunnya bisa mencegah penambahan berat badan dengan mempercepat metabolisme.
Kandungan tersebut juga membersihkan racun berbahaya dari tubuh dan membantu membakar kelebihan lemak lebih cepat.
BACA JUGA:5 Manfaat Kesehatan Buah Pepaya Sumber Enzim Pencernaan Alami
4. Meningkatkan Fungsi Kognitif