2. Mengendalikan tekanan darah
Selain menurunkan berat badan, manfaat lain dari kopi hijau, yaitu membantu menurunkan tekanan darah.
Kandungan asam klorogenat dalam green coffee merupakan senyawa antioksidan yang kuat.
BACA JUGA:5 Manfaat Daun Mangga Antioksidan Tinggi Untuk Kesehatan Tubuh
Pasalnya, senyawa antioksidan ini menghambat hormon kortisol aktif, yakni hormon yang bisa meningkatkan tekanan darah.
Sementara itu, beberapa orang juga meminum kopi ini karena diduga dapat meningkatkan elastisitas arteri
sehingga aliran darah menjadi lebih lancar.
3. Meningkatkan fokus
BACA JUGA:5 Manfaat Jeruk Bali Untuk Menjaga Kesehatan Kulit dan Mengatasi Penuaan Dini
Sudah bukan rahasia umum lagi bila kopi dapat meningkatkan kerja otak, termasuk biji kopi hijau.
Kafein pada jenis kopi ini bertindak sebagai stimulan pada saraf pusat.
Itu sebabnya, Anda merasa lebih fokus dan waspada setelah minum kopi ketika bekerja.
Kafein juga membantu mengurangi kelelahan mental saat bekerja.
BACA JUGA:Antiinflamasi Alami 5 Manfaat Daun Kelor Dalam Meredakan Radang Tubu
Meski begitu, manfaat ini didapat bila Anda mengonsumsi secukupnya.
Asupan kafein harian berlebih bisa mengganggu kesehatan Anda.