- 150 ml air perasan jeruk nipis.
- Potongan jeruk nipis.
BACA JUGA:Resep Kue Cucur Pandan buat Jualan, Bikin Tanpa Mixer Wajib Kalian Cobain!
Cara membuat:
1. Campurkan timun dengan kelapa muda dalam wadah.
2. Tambahkan air dan gula cair, lalu aduk hingga semua bahan tercampur rata.
3. Sesuaikan rasa dengan menambahkan air jeruk nipis sedikit demi sedikit. Jika rasa asam sudah sesuai, kamu tidak perlu menambahkan semua air jeruk nipis.
BACA JUGA:Resep Wedang Jahe Angkringan untuk Hangatkan Badan Wajib Kalian Cobain!
4. Masukkan potongan jeruk nipis dan biji selasih.
5. Sajikan setelah didinginkan dalam lemari es atau dengan es batu.
- Tips untuk Konsumsi Es Kuwut yang Lebih Sehat
Meskipun Es Kuwut sangat menyegarkan, penting untuk tidak mengonsumsinya secara berlebihan. Setiap sajian mengandung sekitar 156,90 kalori dengan komposisi 34,60 gram karbohidrat, 0,60 gram protein, 2,40 gram lemak, dan 1,00 gram serat.
BACA JUGA:Resep Kue Kukus Pandan Wangi yang Hijau Cantik dan Manis Legit Kuyy Cobain!
Jika kamu berusaha menurunkan berat badan, pertimbangkan untuk menggunakan kalkulator BMI untuk menentukan berat badan ideal. Pastikan juga untuk menggunakan bahan-bahan yang segar dan menjaga kebersihan peralatan saat membuatnya di rumah.