Penting untuk mengencerkan cuka apel sebelum digunakan, karena penggunaan cuka apel murni bisa menyebabkan iritasi kulit.
9. Mengkonsumsi Makanan yang Kaya Antioksidan
BACA JUGA:Wajib Baca! 8 Tips Mengatasi Asam Lambung.
Makanan yang kaya antioksidan, yaitu buah-buahan dan sayuran berwarna cerah, dapat membantu melawan kerusakan akibat radikal bebas dan memperbaiki kondisi kulit.
Konsumsilah beberapa makanan seperti blueberry, jeruk, alpukat, tomat, brokoli, dan wortel yang mengandung banyak antioksidan.
Jangan lupa juga untuk menjaga pola makan yang seimbang dan mengkonsumsi air yang cukup untuk menjaga kelembapan kulit.
Kategori :