Tekan dada dengan beban tubuh (bukan gerakan lengan) dan pertahankan tekanan agar dada bergerak turun sekitar 5-6 cm.
Lepaskan tekanan tanpa mengubah posisi sehingga dada kembali ke posisi semula.
Silakan terus berjalan. Jaga frekuensi kompresi dada sekitar 100 hingga 120 kompresi per menit.
BACA JUGA: Gurihnya Kuliner Nusantara, 6 Makanan Khas Samarinda yang Unik dan Menarik
Lanjutkan sampai bantuan medis tiba atau anda kelelahan.
5. Silakan menghubungi rumah sakit terdekat
Jika cara mengatasi bahaya tersedak di atas tidak membantu, segera cari bantuan darurat ke rumah sakit atau fasilitas kesehatan terdekat.
Dalam situasi darurat, perhatian medis profesional diperlukan, misalnya jika seseorang tercekik dan dapat menyebabkan penyumbatan jalan napas.
BACA JUGA:Eksplorasi Rasa di Pulau Lombok, 5 Makanan Khas Mataram yang Wajib Dicoba
Tersedak sangat mungkin terjadi secara tiba-tiba dan dalam keadaan yang tidak terduga.
Semoga bermanfaat. *