Berhentilah dari kebiasaan seperti menggertakkan gigi atau mengunyah es batu, karena hal ini dapat mengikis enamel gigi. Untuk menggerakkan rahang, pilihlah permen karet bebas gula sebagai alternatif yang lebih aman.
Selain itu, merokok juga perlu dihindari karena dapat membuat gigi dan gusi lebih rentan terhadap kerusakan dan sensitivitas.
5. Sikat Gigi Secara Perlahan
Pastikan untuk menyikat gigi dengan lembut menggunakan sikat gigi berbulu lembut. Menyikat terlalu kuat dapat meningkatkan sensitivitas gigi yang sudah ada.
BACA JUGA:Tak Perlu Khawatir Mom, Lakukan 7 Tips Perawatan Khusus Untuk Menghadapi Janin yang Lemah
Selalu pastikan untuk menyikat gigi dua kali sehari dan menggunakan benang gigi untuk menjaga kebersihan dan kesehatan gigi secara optimal.