Hal ini tentunya dapat menurunkan risiko terkait berbagai macam penyakit kronis yang disebabkan oleh gangguan darah.
Mulai dari penyakit jantung, tekanan darah tinggi atau hipertensi, hingga stroke.
4. Mampu melawan mikroba
BACA JUGA:5 Manfaat Kandungan Serat Tinggi Dalam Alpukat Untuk Pencernaan
Selain di Indonesia, pengobatan tradisional India atau Ayurveda memang telah menggunakan oyong sebagai salah satu bahan ramuan.
Sebab, oyong dipercaya dapat melawan berbagai mikroba penyebab penyakit.
Contohnya seperti bakteri, virus, hingga mikroba lain seperti jamur.
Hal ini lantaran sayur gambas yang dijadikan bubuk mengandung metanol dan etil asetat.
BACA JUGA:5 Manfaat Vitamin C Dalam Kelengkeng Untuk Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Kedua senyawa tersebut dipercaya mampu melawan bakteri, seperti E. Coli, P. aeruginosa, B. subtilis dan S. aureus.
itulah 4 manfaat sayur gambas yang sehat wajib kalian coba dirumah*