PAGARALAMPOS.CO- Jinten merupakan rempah yang masih satu keluarga dengan peterseli. Rempah ini sering kali digunakan sebagai bumbu dapur karena memiliki aroma dan cita rasa yang khas, yaitu cenderung pedas dan pahit.
Jinten dikenal sebagai bahan masakan, tetapi siapa sangka tumbuhan yang berasal dari tanaman Cuminum cyminum ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
BACA JUGA:Film Sound of Freedom, Aksi Penyelamatan Anak
Mencampurkan jinten ke dalam masakan atau mengonsumsi bijinya secara langsung disebut bisa membantu memberi manfaat untuk menjaga kesehatan pencernaan hingga mengontrol kolesterol.
Jinten merupakan salah satu rempah yang kerap digunakan untuk menambah aroma masakan.
Namun, siapa sangka ada beragam manfaat jinten bagi kesehatan tubuh, mulai dari mengatasi masalah pencernaan hingga mencegah kanker.
BACA JUGA:5 Makanan Khas Jogja Yang Enak dan Bikin Nagih
Berikut 6 manfaat jinten untuk kesehatan wajib kalian tahu:
1.Menjaga Kesehatan Pencernaan
Salah satu manfaat dari jinten adalah mengatasi gangguan pencernaan.
Jika dikonsumsi secara rutin, bahan ini disebut bisa membantu meningkatkan dan menjaga kesehatan sistem pencernaan.
BACA JUGA:Film ‘FAST X’, Dominic Toretto, Aksi Balas Dendam
Bahan ini juga disebut bisa meningkatkan pelepasan empedu dari hati, sehingga bisa membantu mencerna lemak dan nutrisi tertentu di usus.
2. Kaya Kandungan Zat Besi
Biji jinten kaya akan kandungan zat besi, sehingga baik untuk kesehatan tubuh.