Jika memungkinkan, hindari bermain dengan perangkat Anda di depan anak-anak dan gunakan perangkat Anda dengan benar.
2. Membatasi dan mengawasi penggunaan gawai pada anak.
Untuk mengatasi kecanduan gadget pada anak, sebaiknya batasi aksesnya terhadap gadget.
Putuskan berapa lama dan jadwal apa Anda akan menggunakan gadget (misalnya 1-2 jam per hari).
BACA JUGA:Memahami Batas, Inilah 4 Langkah Untuk Mengontrol Penggunaan Game dan Mencegah Kecanduan
Awasi juga anak Anda saat bermain gadget untuk memastikan mereka tidak mengakses konten pornografi atau kekerasan.
Jika gadget Anda memiliki fitur pembatasan usia, terapkan fitur ini untuk membatasi waktu dan jenis aplikasi serta iklan yang dapat diakses oleh anak Anda.
Orang tua harus konsisten dalam menerapkan batasan tersebut.
Ajari anak Anda untuk meminta izin sebelum bermain dengan perangkat dan mengembalikannya dengan benar setelah digunakan.
BACA JUGA:Kecanduan Game Online? Inilah 5 Tips Panduan Terbaik Untuk Mengatasi Kecanduan Game Online
3. Ciptakan kegiatan yang menyenangkan bersama anak anda.
Untuk mengatasi kecanduan perangkat, orang tua dapat merencanakan aktivitas menyenangkan lainnya untuk mengalihkan perhatian anak mereka.
Ajaklah anak-anak Anda bersepeda atau lari pagi, memasak bersama, melukis bersama, atau berkebun bersama.
Juga, ajaklah anak-anakmu ke taman dekat rumahmu agar mereka dapat bermain dengan teman-temannya.
BACA JUGA:Sinopsis Klub Kecanduan Mantan Kisah Tentang Gagal Move on, ini Filmnya
4. Siapkan zona bebas perangkat di rumah Anda.