Kecanduan game online ditandai dengan kurangnya kontrol atas kebiasaan bermain game, yang berdampak negatif pada berbagai aspek kehidupan seseorang, termasuk perawatan diri, hubungan, pendidikan, dan pekerjaan.
BACA JUGA:Tips Untuk Menjalin Hubungan Yang Baik Dengan Kawat Gigi
BACA JUGA:Jangan Khawatir, Begini 7 Tips Sederhana Mengatasi Masalah Dengkur Saat Tidur!
Banyak peneliti menganggap kecanduan game online sebagai perilaku adiktif yang mirip dengan gangguan perjudian, di mana kemenangan menjadi salah satu motivasi utama untuk bermain.
Banyak game online saat ini juga menghabiskan uang, yang bisa memperburuk kecanduan. Anak-anak, yang secara alami suka bermain, sering kali diberi akses ke game online oleh orangtua untuk menenangkan mereka.
Sayangnya, ini bisa menyebabkan anak-anak menjadi kecanduan game online.
Permainan online dapat menjadi sangat adiktif, mirip dengan alkohol, dan kecanduan game sudah diakui sebagai gangguan kejiwaan oleh WHO dalam Revision of the International Classification of Diseases terkait internet gaming disorder.
BACA JUGA:Jangan Salah Pilih! Berikut Ini 6 Tips Memilih Warna Henna Yang Pas Untuk Dekorasi Tangan yang Indah
BACA JUGA:Kamu Lagi Binggung? Ini Dia 5 Tips Memilih Warna Henna yang Aman dan Elegan!
Berikut inilah 5 cara mengatasi kecanduan main game dirumah yuk simak guys:
1. Membatasi Waktu Bermain Game
Untuk mencegah dan mengatasi kecanduan game online, Anda bisa mengatur waktu bermain. Misalnya, tetapkan batas waktu bermain hanya satu jam sehari dan buat jadwal bermain yang teratur.
Dengan cara ini, Anda bisa menyeimbangkan waktu antara bermain game dan menyelesaikan tugas-tugas lainnya. Anda juga bisa menggunakan pengingat atau alarm di ponsel untuk membantu mematuhi batas waktu tersebut.
BACA JUGA:Mau Rambut Anda Sehat? Ini Dia 7 Tips Sederhana Mengatasi Ujung Rambut Bercabang dan Belah
BACA JUGA:Tak Perlu ke Salon Guys, Inilah 5 Tips Rahasia Menghilangkan Rambut Bercabang Dengan Cepat
2. Mencari Hobi Baru