Cuka apel dianggap memiliki kemampuan untuk menghambat pertumbuhan jamur penyebab ketombe karena kandungan asamnya. Namun, efektivitasnya sebagai cara alami masih memerlukan penelitian lebih lanjut.
BACA JUGA:Tak Perlu Cemas! Begini 5 Tips Terbaik Untuk Menemukan Kucing yang Menghilang
BACA JUGA:Mom Catat! Inilah 6 Tips Praktis Mengatasi dan Mencegah Demam Berdarah di Rumah
Campurkan ½ gelas cuka apel dengan 1 gelas air, lalu gunakan sebagai bilasan terakhir setelah keramas. Hindari mengoleskan cuka apel langsung ke kulit kepala karena bisa menyebabkan iritasi.
2. Mengonsumsi probiotik
Probiotik membantu menjaga kesehatan sistem pencernaan dan meningkatkan daya tahan tubuh, termasuk melawan infeksi jamur penyebab ketombe.
Penelitian menunjukkan manfaat mengonsumsi probiotik untuk mengurangi keparahan ketombe, meskipun perlu penelitian lebih lanjut.
BACA JUGA:Cara Sederhana untuk Mengecilkan Perut Buncit, Tips Efektif yang Bisa Anda Coba di Rumah!
BACA JUGA:Cara Sederhana Mengecilkan Perut Buncit, Tips Efektif untuk Hidup Sehat!
3. Sampo anti ketombe
Pilih sampo anti ketombe yang mengandung zink pyrithione, ketoconazole, asam salisilat, atau selenium sulfida.
Gunakan secara teratur untuk mengangkat sel-sel kulit mati dan kotoran dari kulit kepala, tetapi hindari keramas terlalu sering karena bisa membuat kulit kepala lebih kering.
4. Tea tree oil
Minyak pohon teh efektif mengurangi pertumbuhan jamur penyebab ketombe dan meredakan gatal.
BACA JUGA:Tips Membangun Hubungan Pertemanan Baru Untuk Introvert
BACA JUGA:Tips Aman Mewarnai Rambut, Panduan Lengkap Untuk Hasil Maksimal