KORANPAGARALAMPOS.CO- Para orang tua sering mengalami momen ketika Si Kecil terbangun dan menangis hanya beberapa menit setelah tertidur.
Namun, pijat bayi dapat menjadi solusi yang efektif untuk menenangkan Si Kecil dan membantunya kembali tidur nyenyak.
Sentuhan lembut selama pijatan tidak hanya dapat meredakan ketidaknyamanan fisik, tetapi juga menciptakan rasa kenyamanan dan keamanan bagi bayi.
Seiring dengan waktu, orang tua dapat mempelajari teknik-teknik pijat yang efektif untuk membantu Si Kecil tidur dengan lebih nyenyak dan mengurangi kecenderungan rewelnya.
BACA JUGA:Apa Itu Anemia? Catat Inilah 5 Tips Perawatan Diri Untuk Mengatasi Anemia dan Meningkatkan Kesehatan
Pijatan pada bayi dianggap dapat merangsang sistem saraf pusatnya, yang kemudian merangsang produksi serotonin dan menurunkan hormon stres kortisol.
Ini menyebabkan bayi merasa lebih nyaman dan rileks, dengan pernapasan dan detak jantung yang lebih lambat.
Penelitian mendukung gagasan bahwa pijatan bayi dapat membantu bayi tidur lebih nyenyak dan mengurangi tingkat rewelnya, serta meredakan sakit perut dan sembelit.
Selain manfaat fisiknya, pijatan bayi juga dapat mendukung perkembangan emosional dan memperkuat ikatan antara bayi dengan orang tua.
BACA JUGA:Memerangi Kurang Tidur, Ternyata Ini 7 Cara-Cara Efektif Untuk Menjaga Kesehatan Tidur Anda
Menggunakan minyak bayi saat pijat dapat membantu membuat prosesnya lebih tenang, dan disertai dengan ucapan lembut atau nyanyian menenangkan dapat meningkatkan efektivitasnya.
Waktu yang tepat untuk memijat bayi adalah di antara waktu makan dan tidur, dan sebaiknya tidak dilakukan saat bayi lapar, kenyang, atau terlalu dekat dengan jam tidur.
Khusus untuk bayi prematur, pijatan dengan menggunakan baby oil diyakini dapat membantu meningkatkan berat badannya dengan merangsang sistem pencernaannya. Ini juga dapat membuat detak jantung dan aktivitas otaknya lebih stabil, serta meningkatkan kepadatan tulangnya.
Pijatan juga membantu bayi prematur dalam mengatasi rasa nyeri atau stres, dan diyakini dapat membantu mereka pulih lebih cepat dan meningkatkan kemungkinan mereka untuk segera pulang ke rumah.