oatmeal mampu mengurangi kerak, kekeringan, dan intensitas gatal pada wanita dengan gatal ringan hingga sedang. Untuk mendapatkan manfaatnya,
Anda dapat mencampurkan oatmeal berbentuk krim koloid ke dalam air mandi, di mana zat antiinflamasi dan antioksidannya mampu mengurangi rasa gatal, kulit kering, serta kulit kasar atau keras.
3. Kunyit
Kunyit juga dapat menjadi pilihan untuk mengatasi gatal pada kulit. Dalam sebuah penelitian yang dimuat dalam Journal of Alternative and Complementary Medicine dengan judul
BACA JUGA:Suara Serak Tiba-tiba? Lakukan 5 Tips Mengurangi Frekuensi Bicara Untuk Mengatasi Suara Serak
"Clinical Evaluation of an Indian Polyherbal Topical Formulation in The Management of Eczema", para peneliti menemukan bahwa penggunaan krim yang mengandung kunyit selama 4 minggu dapat mengurangi kulit bersisik dan gatal pada pengidap eksim
sebanyak 30-32 persen. Kunyit mengandung senyawa aktif bernama kurkumin yang memiliki sifat antiinflamasi dan bakterisida, yang membantu mengobati peradangan dan gatal pada kulit.
4. Kompres dingin
Studi yang dipublikasikan dalam Journal of Investigative Dermatology dengan judul "Cooling the itch via TRPM8" menunjukkan bahwa kompres dingin dapat membantu meredakan rasa gatal pada kulit.
BACA JUGA:Yuk Menuju Suasana Hati yang Lebih Baik, Begini 7 Tips Langkah Mengatasi Bad Mood Anda!
Namun, cara ini tidak disarankan jika gatal disebabkan oleh kontak dengan air, karena dapat mengiritasi area yang terkena.
Anda dapat mencoba menggunakan kantong es atau es batu yang dilapisi kain dan ditempatkan pada kulit yang gatal sesering mungkin sampai rasa gatal mereda.
5. Minyak kelapa
Minyak kelapa bukan hanya memiliki sifat antiinflamasi, tetapi juga dapat berperan sebagai obat gatal pada kulit.
BACA JUGA:Meredakan Bad Mood, Inilah 5 Tips Sederhana Untuk Meningkatkan Suasana Hati Anda Kembali!
Menurut sebuah studi yang diterbitkan dalam European Journal of Pediatrics dengan judul "Clinical trial showing superiority of a coconut and anise spray over permethrin 0.43% lotion for head louse infestation, ISRCTN96469780",