Beristirahatlah yang cukup, tetapi hindari kelebihan istirahat yang berlebihan yang dapat membuat otot-otot Anda kaku.
8. Terapi Fisik
Jika sakit pinggang Anda kronis atau parah, Anda mungkin perlu menjalani terapi fisik. Terapis fisik dapat membantu Anda mengembangkan program latihan yang sesuai untuk mengurangi nyeri dan meningkatkan fleksibilitas.
Kategori :
Terkait
Rabu 27 Nov 2024 - 20:15 WIB
Butuh dana cepat? BRI Flash bisa menjadi solusi
Selasa 12 Nov 2024 - 16:13 WIB
BRI Berikan Solusi Cerdas untuk Mewujudkan Ibadah Haji dengan Aman dan Terencana
Selasa 12 Nov 2024 - 15:52 WIB
Ingin Isi Saldo E-Toll Tanpa Ribet? Top Up di Brimo Solusinya!
Senin 11 Nov 2024 - 16:54 WIB
Ingin Isi Saldo E-Toll Tanpa Ribet? Top Up di Brimo Solusinya!
Sabtu 09 Nov 2024 - 02:01 WIB
Tips Sukses Investasi Bitcoin, Strategi yang Perlu Anda Ketahui
Terpopuler
Kamis 28 Nov 2024 - 00:44 WIB
Wisata Baru di Parung Panjang Bogor, Menyambut Keindahan Alam dan Kesenangan!
Kamis 28 Nov 2024 - 18:09 WIB
Wangye Philo 2024, Motor Retro Terjangkau di Tengah Krisis Daya Beli, Segini Harga dan Spesifikasinya!
Kamis 28 Nov 2024 - 08:48 WIB
5 Wisata Alam Terbaik di Indonesia, Tersebar dari Barat ke Timur wajib kalian kunjungi!
Kamis 28 Nov 2024 - 01:21 WIB
5 Destinasi Wisata Religi di Kediri untuk Pengalaman Spiritual yang Mendalam!
Kamis 28 Nov 2024 - 21:22 WIB
Honda dan Yamaha Minder, Zongshen Cyclone RC600 Siap Mengguncang Pasar Motor Sport, Ini Spesifikasinya!
Terkini
Kamis 28 Nov 2024 - 22:10 WIB
Peringati Hari Menanam Pohon Indonesia, Pj Sekda Pagar Alam Ajak Masyarakat Cintai Lingkungan
Kamis 28 Nov 2024 - 22:07 WIB
KPU Kota Pagar Alam Gelar Rapat Koordinasi Persiapan Rekapitulasi Suara Pemilihan 2024
Kamis 28 Nov 2024 - 22:04 WIB
UCAPAN KETUA BNN DARI PEMKOT DAN DPRD
Kamis 28 Nov 2024 - 21:45 WIB
Toyota Corolla Cross Hybrid GR Sport, Efisiensi BBM Setara LCGC di Jalanan Kota, Segini Iritnya!
Kamis 28 Nov 2024 - 21:33 WIB