BACA JUGA:Meningkatkan Kesehatan Jantung dengan Push-Up, Latihan Sederhana, Dampak Besar!
Agar gangguan pencernaan bisa terhindarkan dan tumbuh kembang Si Kecil terus terjaga, Bunda perlu menjaga kesehatan saluran cernanya .
dan Berikut ini adalah beberapa cara yang bisa Bunda lakukan:
1. Menambah asupan serat pada anak
Serat merupakan salah satu asupan penting yang dapat mencegah dan mengatasi sembelit, serta meningkatkan kesehatan pencernaan.
BACA JUGA:Mau Hidup Sehat? Inilah 3 Panduan Lengkap Menjaga Kesehatan Jantung Anda
dan Oleh karena itu, Bunda dapat memberikan Si Kecil makanan tinggi serat saat ia sudah bisa mengonsumsi MPASI.
dan juga Makanan tinggi serat yang bisa diberikan meliputi buah, sayur, kacang, biji bijian, dan susu.
Tak hanya itu, sebagian besar makanan berserat juga dapat menjadi prebiotik yang baik untuk mendukung tumbuh kembang dan memperkuat daya tahan tubuh Si Kecil.
Dan Selain makanan, Bunda juga bisa nih memberikan susu formula pertumbuhan yang mengandung serat.
BACA JUGA:Tahun 2025 BPJS Kesehatan Kelas 1, 2 dan 3 Akan Dihapus?, Ini Bocoran Kisaran Iuranya
2. Mencukupi kebutuhan cairan tubuh anak
Untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh Si Kecil, Bunda dapat memberinya air putih sebanyak 5–7 gelas setiap harinya.
Dari Cairan tubuh yang tercukupi penting untuk mencegah dehidrasi dan gangguan pencernaan, seperti sembelit.
3. Memilih susu formula pertumbuhan yang tepat
BACA JUGA:Petunjuk Kesehatan dari Al-Qur'an, 8 Makanan yang Dihargai dan Bermanfaat!
Untuk melengkapi kebutuhan nutrisi, Bunda bisa memberikan Si Kecil susu formula.
Maka dari itu Pilihlah susu formula pertumbuhan yang kandungannya lengkap, terutama mengandung prebiotik FOS dan GOS yang berguna untuk mengoptimalkan kesehatan pencernaan dan penyerapan nutrisi Si Kecil.
Dan juga Bunda bisa mendapatkan kombinasi prebiotik terbaik dan paling banyak teruji klinis di negara di Asia & Eropa untuk optimalkan kesehatan pencernaan anak pada FOS:GOS 1:9.