BACA JUGA:Yuk Jaga Kesehatan! Inilah 5 Tips Mengatasi Jantung Lemah dengan Gaya Hidup Sehat
Langkah pertama yang dapat dilakukan sebagai cara menghilangkan biang keringat adalah dengan menggunakan kompres dingin.
Cara ini terbukti efektif menenangkan kulit yang meradang, sehingga biang keringat cepat mereda.
Anda dapat menempelkan es yang dibalut dengan kain ke kulit yang mengalami ruam selama maksimal 20 menit setiap jam.
2. Oleskan gel lidah buaya
BACA JUGA:Bahayanya Jika Anda Mengonsumsi Telur Setengah Matang Bagi Kesehatan Tubuh
Gel lidah buaya tidak hanya bisa menjaga kesehatan kulit, tetapi juga mampu mengatasi gangguan kulit, termasuk biang keringat.
Hal ini karena lidah buaya memiliki efek antiradang yang dapat mengurangi ruam merah akibat biang keringat.
Penggunaan gel lidah buaya sebagai cara menghilangkan biang keringat adalah dengan mengoleskannya langsung ke bagian kulit yang ruam.
Setelah itu, diamkan gel lidah buaya hingga meresap ke kulit.
BACA JUGA:Bahayanya Membakar Sampah Bagi Kesehatan Tubuh
Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, Anda bisa mengoleskan gel lidah buaya sebanyak 2 kali sehari.
3. Gunakan oatmeal
Cara menghilangkan biang keringat lainnya adalah dengan mandi menggunakan air yang telah dicampur oatmeal.
Metode ini dapat mengurangi rasa gatal dan peradangan akibat biang keringat.
BACA JUGA:Yuk Jaga Kesehatan Mental Anda, 3 Tips Meredakan Kecemasan Dengan Mengurangi Overthinking
Untuk melakukan cara ini, campurkan 1–2 cangkir oatmeal yang telah dihaluskan dengan air hangat dan gunakan untuk mandi.
Lalu, keringkan tubuh dengan cara ditepuk-tepuk menggunakan handuk. Setelah mandi, segera oleskan pelembap ke kulit.