Garam menarik banyak air sehingga urine yang dihasilkan pun lebih banyak. Sebuah studi dari Nagasaki University pada 2017 menemukan bahwa mengurangi asupan garam dapat membantu mengurangi keinginan kencing pada malam hari (nokturia).
Para responden juga mengaku tidurnya menjadi lebih nyenyak dan berkualitas.
Kategori :
Terkait
Jumat 05 Jul 2024 - 14:08 WIB
Jangan Panik Sobat, Inilah 5 Tips Ampuh Menghadapi Asma Kambuh yang Tak Terduga!
Jumat 05 Jul 2024 - 13:08 WIB
Tubuh Anda Menggigil? Coba 5 Tips Ini Untuk Merasa Hangat Lagi!
Jumat 05 Jul 2024 - 12:07 WIB
Tak Perlu Takut Guys, Simak Inilah 7 Cara Efektif Mengatasi Sifat Introvert Berlebihan!
Jumat 05 Jul 2024 - 11:08 WIB
Kamu Punya Sifat Introvert? Lakukan 5 Cara Ampuh Meraih Kesuksesan Sosial bagi Introvert!
Jumat 05 Jul 2024 - 10:09 WIB
Kamu Lagi Sakit? Jangan Cemas Ini 7 Cara Praktis Mengatasi Lidah Pahit Saat Demam!
Terpopuler
Kamis 04 Jul 2024 - 21:36 WIB
Kupas Tuntas Manfaat Push-Up dan Cara Melakukannya dengan Benar!
Kamis 04 Jul 2024 - 23:33 WIB
Cara Efektif Mengatasi Depresi, Langkah-langkah Sederhana yang Bisa Kamu Lakukan!
Kamis 04 Jul 2024 - 19:25 WIB
Melayani Masyarakat dengan Sepenuh Hati
Kamis 04 Jul 2024 - 19:52 WIB
Bedeng 9 Pintu Nyaris Ludes Dijilat Si Jago Merah
Kamis 04 Jul 2024 - 19:36 WIB
Dorong Siswa Berprestasi dalam KSM
Terkini
Jumat 05 Jul 2024 - 14:38 WIB
Wisata Rasa di Kota Malang, 5 Hidangan Khas yang Menggugah Selera
Jumat 05 Jul 2024 - 14:17 WIB
Eksplorasi Rasa di Pulau Lombok, 5 Makanan Khas Mataram yang Wajib Dicoba
Jumat 05 Jul 2024 - 14:08 WIB
Jangan Panik Sobat, Inilah 5 Tips Ampuh Menghadapi Asma Kambuh yang Tak Terduga!
Jumat 05 Jul 2024 - 14:03 WIB
Surga Kuliner di Ujung Utara, 5 Makanan Khas Manado yang Harus Dicicipi
Jumat 05 Jul 2024 - 13:53 WIB