Jangan di Tahan, Berikut Inilah 7 Tips Menangani Masalah Pipis Berlebih Secara Efisien

Garam menarik banyak air sehingga urine yang dihasilkan pun lebih banyak. Sebuah studi dari Nagasaki University pada 2017 menemukan bahwa mengurangi asupan garam dapat membantu mengurangi keinginan kencing pada malam hari (nokturia).

Para responden juga mengaku tidurnya menjadi lebih nyenyak dan berkualitas.