BACA JUGA:Yuk Jaga Kesehatan! Inilah 5 Tips Mengatasi Jantung Lemah dengan Gaya Hidup Sehat
sehingga air pun dapat dikeluarkan. Selain mengunyah permen kain, Anda juga dapat menguap sebagai cara mengeluarkan air dari telinga Anda.
2. Gerakkan rahang dan mulut
Saluran sempit yang menghubungkan rongga telinga dengan bagian belakang lubang hidung Anda bisa tersumbat dan membengkak sehingga air semakin sulit keluar.
Peregangan mulut dan rahang seperti mengunyah dan menguap kadang bisa membantu melegakan saluran yang tersumbat ini. Cobalah untuk menggerak-gerakan rahang dan mulut sampai telinga Anda terasa bebas kembali.
BACA JUGA:Sering Kesemutan? Wajib Kalian Simak 7 Tips Mengatasi Kesemutan dengan Ramuan Tradisional
3. Pakai pengering rambut
Atur pengering rambut (hair dryer) Anda pada kecepatan udara dan suhu yang paling rendah. Beri jarak sekitar 30 sentimeter (cm) dan keringkan dengan gerakan mendekati dan menjauhi telinga yang kemasukan air.
Anda bisa mencoba cara ini sambil menggoyang-goyangkan cuping telinga Anda. Udara panas yang ditiupkan pada telinga akan membantu air menguap lebih cepat.
4. Melakukan terapi uap
Sama seperti menggunakan pengering rambut, melakukan terapi uap juga bertujuan untuk membuat air yang berada dalam telinga menguap.
BACA JUGA:Banyak Belum Tahu Nih, Berikut 7 Tips Mengatasi Keputihan Dengan Bahan-Bahan Alami dari Dapur Anda
Untuk melakukannya, Anda perlu menyiapkan 1 buah baskom yang telah diisi dengan air panas. Setelah baskom berisi air panas disiapkan, posisikan wajah berada di atas baskom dan tutup kepala menggunakan handuk.
Pastikan handuk juga menutupi baskom. Hirup uap dari baskom selama 5–10 menit. Setelah itu, miringkan kepala agar posisi telinga yang kemasukan air menghadap ke bawah, sehingga air mengalirkan ke luar telinga.
5. Meneteskan minyak zaitun
Meneteskan minyak zaitun juga bisa dilakukan sebagai cara mengeluarkan air dari telinga. Anda perlu menghangatkan sekitar 1 sendok makan minyak zaitun.