Sebab air putih bisa membantu membuang limbah yang ada pada ginjal melalui pembuangan urine.
4. Teh Hijau
Perlu diketahui kalau minuman yang bikin ginjal sehat salah satunya teh hijau. Kandungan antioksidan pada teh hijau mampu menjaga kesehatan ginjal.
Orang tua perlu secara rutin minum teh hijau di pagi hari. Namun usahakan jangan minum teh hijau dengan gula yang banyak.
BACA JUGA:istilah hamil kosong atau tidak ada bayi dalam rahimnya (Blighted Ovum)
Bila ingin terasa agak manis, bisa tambahkan gula secukupnya saja. Tentu saja kandungan gula yang tinggi bisa mengakibatka penyakit diabetes.
5. Air Kelapa
Minuman air kelapa bisa mencegah terjadinya gangguan ginjal. Diantaranya penyakit gagal ginjal, batu ginjal dan infeksi saluran kemih.
Sangat disarankan untuk minum air kelapa karena mengandung elektronik alami. Sehingga menjadikan ginjal lebih sehat dan terhindar dari rasa sakit.
BACA JUGA:Bahayanya Membakar Sampah Bagi Kesehatan Tubuh
6. Jeruk Nipis
Buah-buahan seperti jeruk nipis bisa menjaga kesehatan tubuh. Jeruk nipis ampuh menetralisisr racun yang ada di dalam ginjal.
Membersihkan ginjal secara otomatis. Sehingga ginjal dapat berfungsi secara optimal untuk mencegah penyakit yang berkaaitan dengan ginjal.
Itulah beberapa minuman yang bikin ginjal sehat. Khususnya buat orang tua yang sudah berusia 50 tahun lebih agar menua dengan sehat. *