Kamu Gugup? Tenang Ini 5 Cara Efektif Meredakan Gugup Dengan Teknik Relaksasi

Senin 20 May 2024 - 16:09 WIB
Reporter : POY
Editor : Almi

Hal yang perlu kamu ingat ketika melakukan interview kerja adalah untuk tetap berpikir positif dan tenang. Jangan sampai kamu memikirkan hal yang tidak penting yang nantinya hanya membuat kamu semakin grogi.

Kamu bisa mencoba untuk memikirkan hal-hal yang membuatmu senang. Selain itu, kamu juga bisa berbicara dengan orang yang kamu sayangi atau teman untuk mendapat dukungan lebih.

Apabila tidak bisa melakukan interview kerja ini sendirian, kamu bisa juga mengajak seseorang untuk menemani kamu pergi ke lokasi. Hal ini akan membantumu tetap bisa memfokuskan pikiran terhadap hal yang positif dan menjadi tetap tenang. 

BACA JUGA:Asma Sering Kambuh? Yuk Cobain 5 Tips Ampuh Mengatasi Asma Kambuh Dengan Cepat

5. Datang lebih awal dan berpakaian rapi

Cara mengatasi gugup saat interview selanjutnya adalah dengan datang lebih awal dan kenakan pakaian yang pantas dan mampu meningkatkan percaya diri.

Perusahaan akan lebih menghargai perilaku ini dan kamu pun sudah mendapat satu poin plus bahkan sebelum memulai wawancara.

Secara khusus, ketika interview kamu disarankan untuk datang 15-30 menit lebih awal agar kamu tidak terlalu terburu-buru dan tetap bisa menenangkan diri kamu.

Menurut Forbes, datang lebih awal memang menjadi salah satu cara untuk mengatasi grogi saat interview kerja.

Kategori :