Apa Itu Vertigo? Inilah 4 Tips Langkah-langkah Praktis Untuk Mengurangi Gejala dan Mencegah Serangan

Untuk mencegah vertigo kambuh, mulai gaya hidup dengan cara memenuhi kebutuhan cairan harian, mengonsumsi makanan sehat dan seimbang, serta istirahat atau tidur yang cukup dan hindari stres.

Vertigo masih merupakan bagian dari pusing, tapi dengan tingkatan yang cukup berbeda. Banyak hal yang dapat memicu vertigo kambuh sehingga cara utama untuk mencegah vertigo adalah dengan melakukan tindakan pencegahan sesuai dengan penyebabnya.