Akibatnya banyak anak kehilangan masa percaya diri pada di awal masa pubertas. Cara menyikapi masa pubertas yang bisa kamu lakukan adalah memberitahu anak jika perubahan ini adalah hal normal yang terjadi pada semua orang.
Cukupi semua kebutuhan anak, terutama soal pakaian, agar ia dapat beraktivitas dengan nyaman. Khusus untuk remaja perempuan, pastikan kamu membantu mereka untuk memilih bra yang pas dan nyaman.
3. Beri Pemahaman tentang Masalah Jerawat
Selain perubahan emosi dan fisik, perubahan lain yang dialami para remaja adalah munculnya jerawat pada wajah dan bagian tubuh lainnya.
BACA JUGA:Mau Tahu Cara Menghilangkan Mata Panda? Ini 4 Tips Sederhana Untuk Kulit Wajah Lebih Cerah
Jerawat disebabkan karena infeksi bakteri atau jamur pada kelenjar keringat. Pada fase pubertas, produksi kelenjar keringat pada tubuh meningkat yang membuat jerawat semakin mudah muncul.
Tak hanya itu, belum seimbangnya kadar hormon estrogen dan testosteron pada tubuh juga memungkinkan munculnya jerawat hormonal yang berukuran besar dan sakit saat disentuh.
Cara menyikapi masa pubertas yang bisa kamu lakukan adalah mengajari anak untuk mulai rajin mencuci wajah secara rutin 2 kali sehari.
Selain itu, beri tahu mereka untuk tidak memegang atau memencet jerawat karena dapat meninggalkan bekas.
BACA JUGA:Mau Tampil Cantik Tanpa Kilau Berlebih, Inilah 5 Tips Praktis Untuk Wajah Berminyak
Jika masalah ini tak kunjung sembuh dan jerawat semakin menyebar, tak ada salahnya meminta bantuan pada dokter spesialis kulit dan kelamin yang sudah ahli dibidang ini.
4. Ajari untuk Menjaga Kebersihan Diri
Seperti yang dijelaskan sebelumnya, pada masa pubertas, kelenjar keringat pada tubuh akan bekerja ekstra untuk menghasilkan lebih banyak minyak. Hal ini membuat anak mudah berkeringat dan dapat menyebabkan bau badan.
Untuk mengatasi masalah ini, ajarkan anak untuk mandi secara teratur dua kali sehari atau setelah melakukan aktivitas berat. Menggunakan deodoran atau tawas sebelum beraktivitas juga dapat membantu mengurangi bau badan yang mengganggu.
BACA JUGA:Ingin Menghilangkan Ketombe Secara Alami, Inilah 4 Tips Terbukti Yuk Cobain!
Beri contoh remaja laki-laki bagaimana cara mencukur kumis dan jenggot agar tetap terlihat rapi. Sedangkan untuk remaja perempuan, ajarkan mereka cara menggunakan dan membersihkan pembalut dengan benar.