Ini juga menurunkan level HbA1C. Rebus akar gingseng merah secukupnya, dan minum secara rutin selagi hangat.
BACA JUGA:Sarapan. 5 Asupan Makanan Penghalau Perut Buncit Berlemak Tebal
Jahe
Jahe memang sudah lama terkenal dengan fungsi antiinflamasi yang mampu meringankan peradangan pada tubuh.
Caranya: Ambil satu inci jahe dan rebus dengan takaran secangkir air dalam panci.
Anda bisa merebusnya selama 5 menit kemudian saring. Minum air rebusan ini sebanyak 2 kali dalam satu hari. *
Kategori :