BACA JUGA:Ternyata Buah Mengkudu Dapat Menghasulkan Kulit, Simak Manfaat Lainnya
2. Meredakan Batuk Berdahak dan Hidung Tersumbat
Manfaat jamu beras kencur berikutnya adalah dapat membantu meredakan berbagai gejala flu, seperti batuk berdahak dan hidung tersumbat.
Sebab, jamu beras kencur mengandung senyawa yang bersifat antimukolitik, antiseptik,
dan antiradang sehingga dapat membantu mengatasi peradangan serta mengurangi kekentalan lendir dan dahak di dalam tenggorokan, agar dahak dapat lebih mudah dikeluarkan.
Namun, masih diperlukan penelitian lebih lanjut mengetahui dosis dan cara kerja jamu beras kencur untuk mengatasi masalah kesehatan tersebut.
BACA JUGA:Game Olahraga yang Bisa Memotivasi Kamu untuk Berkeringat
3. Menjaga Kesehatan Sistem Kardiovaskular
Selain meningkatkan daya tahan tubuh, kandungan senyawa antioksidan di dalam jamu beras kencur juga dipercaya dapat melindungi jantung dan pembuluh darah.
Dari kerusakan oksidatif sehingga mampu membantu menurunkan risiko berbagai penyakit kardiovaskular, seperti tekanan darah tinggi (hipertensi), penyakit jantung koroner, dan lain-lain.
Di samping itu, pastikan pula untuk selalu menerapkan pola hidup sehat sebaik mungkin, seperti rutin berolahraga.
Membatasi konsumsi makanan tinggi garam dan lemak, tidak merokok, dan istirahat yang cukup sebagai upaya menjaga kesehatan sistem kardiovaskular.
BACA JUGA:4 Manfaat Menyegarkan Kulit Terapkan Masker Wajah Secara Teratur
4. Membantu Meningkatkan Nafsu Makan Anak
Apabila anak susah makan, salah satu cara yang dapat dilakukan untuk membantu mengatasi hal tersebut adalah dengan memberikan jamu beras kencur.
Hal ini dikarenakan konsumsi jamu beras kencur secara rutin diketahui dapat membantu meningkatkan nafsu makan anak.