3. Teknik Pomodoro
Teknik Pomodoro melibatkan pengaturan interval kerja 25 menit yang dipisahkan dengan istirahat 5 menit.
Metode ini dapat menuntaskan pekerjaan singkat dengan cara yang lebih terfokus, diselingi istirahat yang menyegarkan dan menjaga tingkat energi agar tidak mudah kelelahan
BACA JUGA: Ini Dia 5 Tips Efektif untuk Mengelola Asam Urat secara Alami yang Sangat Ampuh!
BACA JUGA:Tips Mengatasi Asam Urat yang Sering Kambuh, Simak Pengobatan Sederhananya!
4. Berani untuk mengatakan tidak
Mungkin cara ini membutuhkan sedikit keberanian di dalam diri.
Kita dapat belajar menolak dengan sopan ketika ada permintaan yang tidak sejalan dengan skala prioritas.
Jangan biarkan waktu kita tertunda dengan mengerjakan hal-hal yang di luar prioritas kita.
BACA JUGA:Catat! Inilah 5 Tips Untuk Mengatasi Rasa Lelah Saat Bangun Tidur
BACA JUGA:Bumil Jangan Cemas! Ini 4 Tips Rahasia Kelahiran Yang Cepat dan Lancar
5. Memprioritaskan waktu tertentu
Membagi waktu tertentu secara disiplin dapat membantu kita lebih terfokus untuk mengerjakan sesuatu.
Metode ini dapat membantu kita menciptakan kerangka kerja yang terstruktur untuk membantu meningkatkan produktivitas serta efisiensi waktu bekerja.
6. Menyempatkan Diri Berolahraga
BACA JUGA:Ingin Menghilangkan Sifat Labil? Inilah 3 Tips Yang Bisa Diterpakan