Pasalnya, otak manusia terus-menerus mengkategorikan, menyimpan, dan mengambil segala jenis informasi, sehingga dapat menyebabkan hilangnya ingatan.
BACA JUGA:Mau Kulit Anda Cerah? Ini 5 Tips Perawatan Sederhana Untuk Kulit yang Lebih Sehat
BACA JUGA:Jangan Panik Sobat! Ini Dia 5 Tips Ampuh Mengatasi Cacingan Perhatikan Gizi dan Kebersihan Anda
Hal ini lebih sering terjadi pada lansia (orang lanjut usia) karena faktor penuaan.
Namun, jika Anda terus menerus melupakan hal-hal di luar kebiasaan, bisa jadi itu pertanda kehilangan ingatan.
Amnesia adalah suatu kondisi di mana ingatan seseorang memburuk dan mereka tidak hanya mampu mengingat fakta dan kenangan masa lalu, tetapi juga peristiwa dan ingatan baru.
Cara orang mengatasi kehilangan ingatan berbeda-beda pada setiap orang, tergantung gejala yang menyebabkannya.
BACA JUGA:Kaki Bengkak? Lakukan 5 Tips Ini Untuk Membantu Meredakan Pembengkakan
BACA JUGA:Mau Kaki Anda Mulus? Atasi 5 Tips Praktis Mengatasi Kaki Pecah-pecah
Misalnya, jika seseorang menderita kehilangan ingatan karena mengonsumsi obat-obatan tertentu, dokter mungkin mengubah atau menyesuaikan dosis obat untuk meringankan masalah ingatan.
Di sisi lain, kehilangan ingatan pada orang yang stres, cemas berlebihan, atau bahkan depresi bisa membaik dengan mengatasi gangguan emosinya.
Mengatasi depresi dan gangguan kecemasan dapat dilakukan dengan pengobatan atau, pada kasus yang lebih parah, psikoterapi.
Berikut ini dia 5 tips mengatasi hilang ingatan yang harus kalian coba guyss:
BACA JUGA:Jangan Cemass! Ini 5 Tips Ampuh Mengatasi Kutu Rambut
BACA JUGA:Mau Rambut Anda Sehat? Lakukan 5 Tips Alami Menghilangkan Ketombe
1. Pemberian obat tertentu