BACA JUGA:Catat Penting Guyss! Ini 5 Tips Menjaga Kesehatan Janin Pentingnya Perawatan Dalam Kehamilan
Jadi, penuhi kebutuhan tidur setidaknya 7 sampai 8 jam setiap harinya.
Posisi tidur yang salah juga bisa menyebabkan mata panda.
Posisi kepala yang sejajar dengan tubuh membuat cairan menggenang pada bawah mata.
Alhasil, area tersebut menjadi lebih bengkak.
BACA JUGA:Tak Perlu Khawatir! 5 Tips Praktis Untuk Memelihara Kesehatan Rambut Anda
BACA JUGA:Mau Kuku Anda Sehat dan Cantik? Ini 5 Tips Sederhana Untuk Perawatan Kuku Yang Optimal
Solusinya, tambahkan beberapa bantal supaya posisi kepala lebih tinggi dari tubuh untuk mencegah terjadinya pembengkakan.
4. Kompres dengan kantung teh
Cara menghilangkan mata panda berikutnya adalah kompres dengan kantung teh.
Sebab, teh mengandung kafein dan antioksidan yang dapat membantu merangsang sirkulasi darah, mengecilkan pembuluh darah, serta mengurangi penumpukan cairan pada bawah kulit.
BACA JUGA:Yuk Terapkan! Lakukan 5 Tips Penting Untuk Menjaga Kesehatan Lambung Anda
BACA JUGA:Mau Tidur Anda Nyenyak? Ini 5 Tips Efektif Mengatasi Hidung Tersumbat Saat Tidur
Cara ini berfungsi untuk menyamarkan mata panda.
Studi dalam Advanced Biomedical Research menyebutkan bahwa kafein dalam kantung teh dapat menyempitkan pembuluh darah dan mengurangi tampilan mata panda pada permukaan kulit.
Caranya, rendam dua kantong teh dalam air panas selama 5 menit.