Menjelajahi Kesehatan Alami Segudang 5 Manfaat Buah Ketapang Untuk Tubuh

Reporter: Almi |

Editor: Almi |

Kamis , 30 Jan 2025 - 08:05

Menjelajahi Kesehatan Alami Segudang 5 Manfaat Buah Ketapang Untuk Tubuh-Foto : Net-net

KORANPAGARALAMPOS.CO - Buah ketapang yang memiliki nama latin Terminalia catappa adalah buah yang berasal dari kawasan Asia Tenggara.

Dan kerap dijadikan sebagai bahan pengobatan tradisional untuk berbagai penyakit. Secara ilimiah, manfaat buah ketapang juga sudah mulai banyak diteliti.

Tahukah kalian jika ternyata ada berbagai manfaat biji ketapang untuk kesehatan?

Selama ini, pohon ketapang memang dikenal sebagai salah satu jenis tanaman yang mudah sekali ditemui di Indonesia.

Nah, pohon ketapang menghasilkan biji yang dinamai dengan biji ketapang. Biji ini dapat dikonsumsi dan biasanya sering dimanfaatkan sebagai camilan.

Bahkan lebih banyak digunakan sebagai makanan daripada biji almond.

Tak hanya bagian buahnya, biji, daun, bahkan batang tanaman ini juga dinilai bermanfaat untuk kesehatan.

Dalam salah satu pengobatan tradisional bernama Ayurveda, air perasan daun ketapang bahkan sering digunakan untuk menyembuhkan skabies, sakit perut, dan sakit kepala.

Berikut 5 manfaat buah ketapang bagi kesehatan tubuh wajib kalian ketahui:

1. Menurunkan kadar gula darah

Buah dan daun ketapang dinilai memiliki potensi untuk mengatasi diabetes dengan cara menurunkan kadar gula dalam darah.

Manfaat ini diketahui dari sebuah penelitian yang menggunakan tiga jenis ekstrak buah ketapang untuk menurunkan gula darah puasa dan tanda-tanda diabetes lain pada hewan uji yang digunakan.

menjelajahi kesehatan alami segudang 5 manfaat buah ketapang untuk tubuh                            koranpagaralampos.co - buah ketapang yang memiliki nama latin terminalia catappa adalah buah yang berasal dari kawasan asia tenggara.
dan kerap dijadikan sebagai bahan pengobatan tradisional untuk berbagai penyakit. secara ilimiah, manfaat buah ketapang juga sudah mulai banyak diteliti.
tahukah kalian jika ternyata ada berbagai manfaat biji ketapang untuk kesehatan?
selama ini, pohon ketapang memang dikenal sebagai salah satu jenis tanaman yang mudah sekali ditemui di indonesia.
baca juga:film cast away: tom holand bertahan hidup di pulau terpencil
nah, pohon ketapang menghasilkan biji yang dinamai dengan biji ketapang. biji ini dapat dikonsumsi dan biasanya sering dimanfaatkan sebagai camilan.
bahkan lebih banyak digunakan sebagai makanan daripada biji almond.
tak hanya bagian buahnya, biji, daun, bahkan batang tanaman ini juga dinilai bermanfaat untuk kesehatan.
dalam salah satu pengobatan tradisional bernama ayurveda, air perasan daun ketapang bahkan sering digunakan untuk menyembuhkan skabies, sakit perut, dan sakit kepala.
baca juga:mempesona, dunia nyata bagaikan di negeri dongeng
berikut 5 manfaat buah ketapang bagi kesehatan tubuh wajib kalian ketahui:
1. menurunkan kadar gula darah
buah dan daun ketapang dinilai memiliki potensi untuk mengatasi diabetes dengan cara menurunkan kadar gula dalam darah.
manfaat ini diketahui dari sebuah penelitian yang menggunakan tiga jenis ekstrak buah ketapang untuk menurunkan gula darah puasa dan tanda-tanda diabetes lain pada hewan uji yang digunakan.
hasilnya, ekstrak bagian ketapang tersebut mampu menurunkan kadar gula darah dan memicu regenerasi pada sel-sel pankreas yang sempat rusak.
penelitian lebih lanjut masih perlu dilakukan untuk memastikan manfaat buah ketapang yang satu ini.
baca juga:menjadi primadona! pesona wisata alam aek sijorni 
2. meredakan peradangan
peradangan bisa menjadi penyebab sekaligus akibat dari berbagai penyakit di tubuh.
gejala khas akibat peradangan yang sedang terjadi di jaringan adalah bengkak, nyeri, kemerahan, dan panas jika disentuh.
untuk meredakannya, secara alami memang ada beberapa makanan sehat yang bisa dikonsumsi, seperti sayur dan buah.
tanaman ketapang sendiri mengandung polifenol, triterpenoid maupun senyawa-senyawa lain yang sudah terbukti dapat menurunkan kadar peradangan di tubuh.
baca juga:sumber antioksidan terbaik 5 manfaat buah salak untuk melawan radikal bebas
3. mencegah penuaan dini
manfaat ketapang yang satu ini didapatkan dari kandungan antioksidan di dalamnya yang cukup kuat,
sehingga bisa membantu tubuh melawan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel kulit sehingga menyebabkan kerutan maupun tanda penuaan lainnya.
baca juga:film #alive: saat park shin hye bertahan hidup di tengah kepungan zombie
4. menyembuhkan luka di kulit
ekstrak batang dari tanaman ketapang dinilai berpotensi dijadikan sebagai bahan untuk mempercepat penyembuhan luka.
saat terluka, tubuh akan memulai proses penyembuhan, termasuk epitelisasi yang terjadi di tahap proliferasi.
salep yang terbuat dari ekstrak tanaman ketapang, bisa mempercepat terjadinya proses tersebut, sehingga luka pun bisa sembuh dengan segera.
baca juga:kelezatan kesehatan dalam setiap tetes 5 manfaat mengkonsumsi susu kedelai
5. mencegah malnutrisi
manfaat ketapang ini ada karena buah ketapang bisa dijadikan sebagai sumber makanan alternatif, terutama di area-area yang kekurangan sumber makanan sehat.
buah ketapang, seperti halnya jenis kacang-kacangan yang lain, merupakan asupan yang tinggi protein dan tinggi kalori.
tanaman ini juga kaya akan karbohidrat. selain itu, ketapang juga mudah diolah, gampang ditemukan, dan harganya terjangkau.
hal ini membuatnya ideal sebagai sumber makanan alternatif dan membantu mengurangi angka malnutrisi.
baca juga:film rabbit proof fence: sepenggal kisah nyata aborigin
itulah 5 manfaat buah ketapang bagi kesehatan tubuh yuk simak.