Apa Itu Insecure? Inilah 5 Tips Ampuh Untuk Mengatasi Perasaan Insecure, Cek Faktanya!
Apa Itu Insecure? Inilah 5 Tips Ampuh Untuk Mengatasi Perasaan Insecure, Cek Faktanya!-foto.net-net
PAGARALAMPOS.CO- Insecure adalah perasaan tidak aman yang membuat seseorang merasa gelisah, takut, malu, hingga tidak percaya diri.
Perasaan ini bisa berasal dari luar atau dari dalam diri sendiri.
Contoh penyebab insecure yang berasal dari luar adalah trauma karena diperlakukan dan dipandang sebelah mata oleh orang lain atau overprotective dari orang tua dan pasangan.
Merasa insecure saat melakukan suatu hal itu normal, kok.
Namun, kamu perlu menerapkan cara mengatasi insecure kalau perasaan tersebut sudah sangat berlebihan dan menghambat potensi dirimu.
Sementara itu, contoh penyebab insecure dari dalam diri adalah merasa kesepian, merasa punya citra tubuh yang buruk,
memiliki sifat perfeksionis, ataupun memiliki kepribadian melankolis.
Insecure bisa membuat seseorang tidak mampu untuk mengembangkan potensi yang ada pada dirinya secara maksimal.
BACA JUGA:Catat! Ini Dia Rahasia Cepat Tinggi 5 Tips Panduan Lengkap Untuk Pertumbuhan Tubuh Yang Optimal
Hal ini tentu bisa menghambat aktivitas sehari-hari.
Bahkan, orang yang terus merasa insecure bisa kehilangan pekerjaannya.
Perasaan tidak aman ini juga bisa membuat seseorang mengalami gangguan kesehatan mental, seperti kecemasan, depresi, gangguan makan, dan kelelahan kronis.
Dalam hubungan dengan pasangan, rasa insecure yang berlarut-larut akan membuat hubungan menjadi lebih hambar dan penuh kecemburuan.
- Tag
- Share
-
-
