Selain Buah Ternyata Daun Pepaya Mempunyai Manfaat! Yuk Cari Tahu 5 Khasiat Luar Biasa Untuk Kesehatan
Selain Buah Ternyata Daun Pepaya Mempunyai Manfaat! Yuk Cari Tahu 5 Khasiat Luar Biasa Untuk Kesehatan-foto:net-net
PAGARALAMPOS.CO- Pepaya atau Carica papaya adalah tanaman yang mudah ditemukan di negara-negara tropis.
Selain buahnya, daun pepaya juga dapat dikonsumsi.
Walaupun rasanya pahit, daun pepaya memiliki banyak manfaat untuk kesehatan sehingga sering digunakan sebagai obat herbal.
Biji pepaya pun bisa dikonsumsi sebagai makanan sehat atau teh herbal.
Manfaat daun pepaya belum banyak diketahui, seperti mengobati demam berdarah, mengontrol kadar gula darah penderita diabetes, dan mengatasi sembelit.
Manfaat-manfaat tersebut didapatkan berkat berbagai kandungan nutrisi yang ada di dalam daun papaya, termasuk enzim papain yang baik untuk kesehatan saluran pencernaan.
Berbagai manfaat daun pepaya didapatkan dari beragam nutrisi di dalamnya.
Untuk mendapatkan manfaat-manfaat tersebut, Anda dapat mengonsumsi daun pepaya dalam bentuk teh, jus, ekstrak, hingga mengolahnya menjadi masakan.
BACA JUGA:Mengapa Ceker Ayam Layak Dicoba? Yuk Intip 5 Manfaat Kesehatan dan Rasa Yang Menggoda!
Bicara tentang pepaya, pikiran kita seringkali tertuju pada buah yang manis dan lezat.
Namun, sekarang saatnya untuk memberikan perhatian khusus pada daun pepaya yang sering kali diabaikan.
Dalam 100 gram daun pepaya, terkandung nutrisi, seperti 6 gram protein, 78 gram karbohidrat, 1,5 gram lemak,
13 gram serat, 31 miligram vitamin C, 366 miligram kalsium, 534 miligram kalium, dan 32 miligram magnesium.
- Tag
- Share
-
-
