BAHAYA! Begini Atasi Buah Hati yang Terlanjur Kecanduan Gadge. Bunda Harus Konsisten!

Reporter: Dep |

Editor: Reri |

Kamis , 27 Jun 2024 - 23:13

BAHAYA! Begini Atasi Buah Hati yang Terlanjur Kecanduan Gadge. Bunda Harus Konsisten!--Net

KORANPAGARALAMPOS.CO - Ketika anak telah kecanduan gadget akan membuat anak merasa gelisah jika dipisahkan dengan gadget tersebut.

Sebagian besar waktu mereka habis untuk bermain gadget.

Akibatnya tidak hanya kurangnya kedekatan antara orang tua anak-anak juga cenderung menjadi introvert.

Selain itu juga dapat mempengaruhi perkembangan otak anak.

PFC (Pe Frontal Cortex) adalah bagian di dalam otak yang mengontrol emosi, kontrol diri, tanggung jawab dan nilai moral lainnya.

Anak yang kecanduan teknologi otaknya akan memproduksi hormon dopamine secara berlebihan yang mengakibatkan fungsi PFC terganggu.

Cara Mengatasi Kecanduan Gadget pada Anak

Untuk mengatasi kecanduan gadget pada anak, Anda bisa mengikuti langkah-langkah berikut ini.

1. Jadilah teladan yang baik bagi anak-anakmu.

Orang tua diharapkan memberikan contoh yang baik kepada anaknya karena anak merupakan “peniru yang baik”.

Jika anak sering melihat orang tua atau orang lain bermain gawai hingga larut malam atau makan sambil bermain, besar kemungkinan anak akan meniru perilaku tersebut.

Oleh karena itu, cara mengatasi kecanduan gadget yang pertama adalah dengan memberikan contoh yang baik kepada anak.

bahaya! begini atasi buah hati yang terlanjur kecanduan gadge. bunda harus konsisten!                            koranpagaralampos.co - ketika anak telah kecanduan gadget akan membuat anak merasa gelisah jika dipisahkan dengan gadget tersebut.
sebagian besar waktu mereka habis untuk bermain gadget.
akibatnya tidak hanya kurangnya kedekatan antara orang tua anak-anak juga cenderung menjadi introvert.
selain itu juga dapat mempengaruhi perkembangan otak anak.
baca juga:cara mengenali kecanduan gadget dan tips mengatasinya
pfc (pe frontal cortex) adalah bagian di dalam otak yang mengontrol emosi, kontrol diri, tanggung jawab dan nilai moral lainnya.
anak yang kecanduan teknologi otaknya akan memproduksi hormon dopamine secara berlebihan yang mengakibatkan fungsi pfc terganggu.
cara mengatasi kecanduan gadget pada anak
untuk mengatasi kecanduan gadget pada anak, anda bisa mengikuti langkah-langkah berikut ini.
baca juga:mom jangan khawatir, simak ini 6 tips sehat mengatasi kecanduan game pada anak dan remaja
1. jadilah teladan yang baik bagi anak-anakmu.
orang tua diharapkan memberikan contoh yang baik kepada anaknya karena anak merupakan “peniru yang baik”.
jika anak sering melihat orang tua atau orang lain bermain gawai hingga larut malam atau makan sambil bermain, besar kemungkinan anak akan meniru perilaku tersebut.
oleh karena itu, cara mengatasi kecanduan gadget yang pertama adalah dengan memberikan contoh yang baik kepada anak.
baca juga:kamu kecanduan game online? inilah 5 langkah-langkah mengatasinya di rumah!
jika memungkinkan, hindari bermain dengan perangkat anda di depan anak-anak dan gunakan perangkat anda dengan benar.
2. membatasi dan mengawasi penggunaan gawai pada anak.
untuk mengatasi kecanduan gadget pada anak, sebaiknya batasi aksesnya terhadap gadget.
putuskan berapa lama dan jadwal apa anda akan menggunakan gadget (misalnya 1-2 jam per hari).
baca juga:memahami batas, inilah 4 langkah untuk mengontrol penggunaan game dan mencegah kecanduan
awasi juga anak anda saat bermain gadget untuk memastikan mereka tidak mengakses konten pornografi atau kekerasan.
jika gadget anda memiliki fitur pembatasan usia, terapkan fitur ini untuk membatasi waktu dan jenis aplikasi serta iklan yang dapat diakses oleh anak anda.
orang tua harus konsisten dalam menerapkan batasan tersebut.
ajari anak anda untuk meminta izin sebelum bermain dengan perangkat dan mengembalikannya dengan benar setelah digunakan.
baca juga:kecanduan game online? inilah 5 tips panduan terbaik untuk mengatasi kecanduan game online
3. ciptakan kegiatan yang menyenangkan bersama anak anda.
untuk mengatasi kecanduan perangkat, orang tua dapat merencanakan aktivitas menyenangkan lainnya untuk mengalihkan perhatian anak mereka.
ajaklah anak-anak anda bersepeda atau lari pagi, memasak bersama, melukis bersama, atau berkebun bersama.
juga, ajaklah anak-anakmu ke taman dekat rumahmu agar mereka dapat bermain dengan teman-temannya.
baca juga:sinopsis klub kecanduan mantan kisah tentang gagal move on, ini filmnya
4. siapkan zona bebas perangkat di rumah anda.
dalam hal ini, orang tua dapat menentukan area bebas perangkat di rumah, seperti ruang makan, ruang keluarga, atau kamar tidur.
artinya tidak seorang pun dapat menggunakan perangkat di ruangan ini. tentu saja, orang tua juga mengikuti aturan tersebut.
5. mendidik anak tentang bahaya penggunaan gawai dalam jangka waktu lama.
orang tua dapat berbicara dengan anak mereka tentang bahaya penggunaan perangkat secara terus menerus dalam jangka waktu yang lama.
baca juga:klub kecanduan mantan, dukungan untuk orang yang gagal move on
jika anak anda lebih banyak menghabiskan waktu untuk duduk dan bermain dengan gawai serta jarang bermain di luar rumah, ia mungkin berisiko mengalami obesitas dan penyakit mata.
selain itu, jelaskan secara sederhana kepada anak anda bahwa gadget dan internet bisa menjadi tempat yang berbahaya bagi mereka, apalagi jika mereka juga bermain di media sosial.
tidak baik membicarakan perbuatan orang jahat di media sosial.
namun, selama orang tua juga mendiskusikan cara menghindari masalah tersebut, misalnya, mereka harus sepakat bahwa penggunaan gadget harus selalu diawasi.
baca juga:kecanduan game online? inilah 5 tips panduan terbaik untuk mengatasi kecanduan game online
pastikan anak anda tetap merasa aman dan tidak terlalu khawatir.
6. menyediakan mainan yang sesuai dengan usia anak.
cara lain untuk mengatasi anak yang kecanduan gawai adalah dengan memberikan mainan yang sesuai dengan usianya.
mainan yang cocok untuk anak usia 1 hingga 3 tahun meliputi balok penyusun, teka-teki, pensil warna, buku bergambar, dan permainan profesional.
anak yang lebih besar juga bisa mendapatkan mainan ini dengan menyesuaikan tingkat kesulitannya.
baca juga:bakal meledak di juli 2024. ini 3 meme coin teratas bakal cuan
untuk membatasi penggunaan gadget oleh anak anda, orang tua harus mengikuti langkah-langkah di atas.
namun, berhati-hatilah untuk tidak memarahi atau membentak anak anda saat mereka mengomeli anda.
alih-alih memahami niat orang tuanya, mereka malah bisa mengalami trauma yang justru bisa memengaruhi kesehatan mentalnya. *