Pernah Kalian Coba? Ini 5 Rahasia Kesehatan Papua Kaya Polifenol Dalam Buah Matoa

Reporter: POY |

Editor: POY |

Rabu , 24 Jan 2024 - 11:09

Pernah Kalian Coba? Ini 5 Rahasia Kesehatan Papua Kaya Polifenol Dalam Buah Matoa-Foto : Net-net

pernah kalian coba? ini 5 rahasia kesehatan papua kaya polifenol dalam buah matoa                            pagaralampos.co- buah matoa (pometia pinnata), sejenis tanaman tropis yang berkerabat dengan leci dan kelengkeng, menjelma sebagai buah yang eksotis dan menarik perhatian.
tingginya mencapai delapan belas meter, buah ini tumbuh melimpah di daerah papua, fiji, dan beberapa negara asia.
aroma harum, tekstur kenyal, serta rasa yang menciptakan harmoni antara kelengkeng, durian, dan rambutan, menjadikan buah matoa sebagai daya tarik yang khas.
meski memiliki potensi kesehatan yang melimpah, manfaat buah matoa sering belum dikenal oleh banyak orang.
baca juga:yuk kepoin, ternyata ini 5 rahasia kesehatan tersembunyi di balik aroma pedas jinten
buah asli papua ini kaya akan senyawa polifenol yang terkenal dapat mengatasi berbagai masalah kesehatan.
masyarakat papua sendiri telah lama memanfaatkannya sebagai obat tradisional.
sayangnya, keunikan buah matoa belum sepenuhnya diakui dan dinikmati oleh masyarakat umum, bahkan di tingkat lokal sekalipun.
di balik kulit tipis dan kerasnya, tersimpan buah putih dengan tekstur kenyal yang menyerupai rambutan.
baca juga:ternyata ini alasan dibalik sayur pakis! 5 sajian menggugah selera pilihan sehat dengan nutrisi yang melimpah
kesenangan tersendiri datang dari rasa uniknya, yang menggabungkan citarasa lengkeng dan durian, serta ditambah dengan aroma khas yang menyertainya.
matoa, dengan keeksotisannya, memberikan pengalaman kuliner yang unik dan mengundang untuk dijelajahi.
berikut inilah 5 manfaat buah matoa untuk kesehatan tubuh anda yuk cobain:
1. melindungi tubuh dari radikal bebas
baca juga:jangan dilewatkan! ini 5 fungsi mangan dalam penyembuhan luka yang cepat cek faktanya!
manfaat buah matoa yang satu ini berasal dari kandungan vitamin c gallic acid.
keduanya berperan sebagai antioksidan, yaitu penangkal radikal bebas.
radikal bebas yang terlalu banyak bisa menumpuk di sel-sel tubuh dan merusak molekul lain di tubuh, seperti dna, lemak, dan protein.
kerusakan ini bisa meningkatkan risiko penyakit kronis, seperti kanker, diabetes, alzheimer, dan penuaan dini.
baca juga:pernah kalian coba? 5 keajaiban buah ara kesehatan pencernaan hingga jantung anda
meskipun begitu, manfaat buah matoa yang satu ini masih harus diteliti lebih lanjut.
hingga saat ini, penelitian terkait efek konsumsi buah terhadap kesembuhan penyakit kronis masih terbatas.
2. mengendalikan gula darah
sebuah studi terbitan journal of medicinal plants (2017) menemukan bahwa buah ini mengandung fitonutrien atau senyawa khas yang ada pada tanaman yang bernama saponin.
baca juga:sudahkah kalian tahu? ternyata ini 5 rahasia kecantikan tradisional minyak kayu putih untuk kulit sehat
saponin berperan untuk menghambat kerja enzim alfa-glukosidase atau enzim yang menghambat penyerapan gula di usus. 
selain itu, kandungan seratnya memberikan lapisan di usus yang mengurangi penyerapan kadar gula.
alhasil, gula darah tak melonjak drastis sehingga berpotensi sebagai anti-diabetes. 
3. melawan penyakit infeksi
baca juga:tak hanya manis! ini dia 5 khasiat kolang kaling nikmati sensasi rasa yang unik
buah matoa ternyata juga berguna untuk melawan penyakit infeksi. 
penelitian berjudul extraction of fruit peels of pometiapinnata menunjukkan kulit buah ini dapat
menghambat perkembangan bakteri penyebab infeksi saluran napas dan saluran kemih, seperti e. coli, s. aureus, dan b. cereus.
daging buah ini juga mengandung saponin yang bekerja dengan cara merusak bakteri.
baca juga:meskipun kecil! ternyata ini 5 manfaat buah ceri sebagai pilihan makanan tinggi nutrisi dalam diet seimbang
namun, penelitian terhadap manfaat daging buah matoa sendiri memang masih terbatas. 
meski begitu, para ahli mengungkapkan bahwa bukan tidak mungkin suatu saat nanti buah ini menjadi sumber bahan alami untuk antibiotik.
4. menurunkan tekanan darah
manfaat tak terduga lainnya dari buah matoa yaitu membantu mengontrol tekanan darah.
baca juga:tak hanya segar dan sehat! wajib kalian tahu 5 manfaat dibalik kesegaran timun
buah ini mengandung kalium yang tinggi yang berguna untuk membuang kadar natrium berlebih melalui urine.
natrium merupakan mineral yang ada pada garam dan memicu tekanan darah bila dikonsumsi berlebihan.
selain itu, kalium mengurangi tekanan pada pembuluh darah.
hal ini meringankan kinerja jantung sehingga dapat memompa darah dengan lancar. 
baca juga:apakah vitamin c itu penting? ternyata ini 5 manfaat vitamin untuk proses penyembuhan tubuh
proses inilah yang turut menstabilkan tekanan darah dan akan bermanfaat bagi orang yang rentan mengalami hipertensi.
5. meningkatkan daya tahan tubuh
manfaat buah matoa ini didapat dari kandungan vitamin c. 
vitamin c berperan merangsang kerja sel darah putih yang merupakan bagian dari sistem kekebalan tubuh.
baca juga:sudahkah kalian tahu? 5 keajaiban kesehatan menyingkap manfaat luar biasa dari merica
sel darah putih membantu melawan kuman penyebab infeksi. 
saat anda sakit, tubuh memproduksi sel darah putih lebih banyak untuk melawan bakteri, virus, atau benda asing pemicu sakit.
zat gizi ini juga melindungi dan memperbaiki jaringan yang rusak akibat infeksi.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Pagaralam Pos, 29 November 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan