Aroma Harum, Tubuh Sehat! Inilah Manfaat Luar Biasa Dari Daun Pandan Untuk Kesehatan
Aroma Harum, Tubuh Sehat! Inilah Manfaat Luar Biasa Dari Daun Pandan Untuk Kesehatan -pagaralampos-kolase
KORANPAGARALAMPOS.COM - Daun pandan dikenal luas sebagai bahan alami penambah aroma dan rasa pada makanan.
Namun, selain digunakan dalam kuliner, daun pandan juga memiliki banyak.
manfaat untuk kesehatan tubuh karena kandungan nutrisinya yang beragam.
Daun ini mengandung senyawa aktif seperti alkaloid, flavonoid, tanin.
BACA JUGA:Catat! Manfaat Pepaya Untuk Kesehatan Dari Pencernaan Lancar hingga Kulit Glowing
dan polifenol, yang berperan penting sebagai antioksidan alami untuk melindungi tubuh dari berbagai penyakit.
1. Membantu Menurunkan Tekanan Darah
Kandungan kalium dan antioksidan pada daun pandan dapat membantumelancarkan peredaran darah.
dan menurunkan tekanan darah tinggi jika dikonsumsi secara rutin dalam bentuk rebusan.
BACA JUGA:Inilah 7 Manfaat Selada Air Untuk Kesehatan Tubuh, Sayur Dengan Segudang Khasiat!
2. Menurunkan Kadar Gula Darah
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa daun pandan memiliki efek antidiabetes.
karena membantu meningkatkan sensitivitas insulin dan menurunkan kadar gula dalam darah.
3. Meredakan Nyeri dan Pegal
- Tag
- Share
-
-
