Buruan Cobain Resep Jus Alpukat Sehat!

Reporter: Selvi |

Editor: Almi |

Jumat , 22 Nov 2024 - 15:14

Buruan Cobain Resep Jus Alpukat Sehat!-pagaralampos-foto:kolase pagaralampos.co

buruan cobain resep jus alpukat sehat!                            koranpagaralampos.co-buruan cobain resep jus alpukat sehat!
manfaat dari jus alpukat diperoleh dari berbagai kandungan nutrisi di dalam buah alpukat. 
jus alpukat juga memiliki beragam sebuah khasiat untuk kesehatan tubuh, mulai dari menjaga berat badan, mengontrol tekanan darah, hingga mengurangi risiko terjadinya kanker.
di zaman serba banyak sebuah makanan cepat saji, kita perlu sadar diri untuk menjaga kesehatan, salah satunya adalah dengan minum minuman yang sehat seperti jus alpukat.
 baca juga:dari durian hingga sambal krecek, 5 kuliner khas ogan komering ulu yang menyentuh lidah!
pada umumnya sebuah jus alpukat yang dibeli di luar selalu manis karena penambahan sebuah gula dan kental manis. 
agar bisa minum sebuah jus alpukat sehat, lebih baik kita buat sendiri. 
ini dia salah satu sebuah resep jus alpukat sehat yang enak diminum kapan saja.
berikut resep jus alpukat sehat:
baca juga:menyusuri keunikan kuliner ogan komering ulu, 5 hidangan yang wajib dicoba!
bahan:
1 buah sebuah alpukat
1 sdm sebuah madu
1 sdt sebuah chia seed (optional)
baca juga:mengungkap pesona alun-alun purworejo, tempat wisata dan kuliner khas yang wajib dikunjungi!
100 ml sebuah susu cair
100 ml sebuah air dingin
sebuah es batu secukupnya
baca juga:yuk cobain resep tahu isi saus gula merah, kuliner berbahan dasar tahu sumedang bikin nagih!
cara membuat:
1.keruk sebuah alpukat dan masukkan ke dalam blender bersama madu dan chia seed. 
2.tuang sebuah susu dan air dingin, blender hingga lembut. 
3.tuang ke dalam sebuah gelas, beri taburan chia seed di atasnya lalu beri es batu secukupnya.
4.jadi deh, jus alpukat sehat dan kaya akan nutrisi tapi tetap enak, lembut dan segar di mulut.
baca juga:kamu pecinta kuliner? yuk cicipi 5 hidangan khas betawi, salah satunya nomor 2 dijamin ketagihan!
itulah  resep jus alpukat sehat buruan cobain!